Fit en Pit

Fit en PitSana principe in de praktijk.
Minder suiker, tarweglutenvrij, lactosearm,..

Tijdens deze cursus gaan we samen op stap om een gezonder eetpatroon op te bouwen. We vonden inspiratie bij het SANA principe van Sandra Bekari en dit zal ook gebruikt worden als rode draad doorheen onze cursus.  

Tijdens deze lessen gaan we terug naar de basis! Terug naar voeding die ons energie geeft in plaats van energie ontneemt! We gaan ook op zoek naar een goede balans door middel van het SANA 7- stappenplan. We maken eenvoudige gezonde gerechten die je zowel dagdagelijks of als feestmaaltijd kan bereiden.

cursus Sana, Fit en Pit


Lesdata 2017-2018 (semester 1)
MaNa (P): 4/9, 18/9, 2/10, 16/10, 13/11, 27/11, 11/12, 8/1, 22/1
MaNa (O): 11/9, 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 20/11, 4/12, 18/12, 15/1
WoVm (P): 6/9, 20/9, 4/10, 18/10, 15/11, 29/11, 13/12, 10/1, 24/1
WoAv (P): 6/9, 20/9, 4/10, 18/10, 15/11, 29/11, 13/12, 10/1, 24/1
WoAv (O): 13/9, 27/9, 11/10, 25/10, 8/11, 22/11, 6/12, 20/12, 17/1
DoNa (O): 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 7/12, 21/12, 18/1
VrAv (P): 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 17/11, 1/12, 15/12, 12/1, 26/1

 

Fit&Pit

Do01/0213:20-17:00Umami - Roeselare SCHRIJF IN!

Fit en Pit

Wo07/0208:20-12:00Umami - Roeselare SCHRIJF IN!
Wo31/0118:20-22:00Umami - Roeselare SCHRIJF IN!
Wo07/0218:20-22:00Umami - Roeselare SCHRIJF IN!
Vr09/0218:20-22:00Umami - Roeselare SCHRIJF IN!


- Klik op de campus voor adresgegevens


Praktisch


Kostprijs

Inschrijvingsgeld : € 170
semester: om de 14 dagen

Een gouden tip

meer dan de helft van onze cursisten komt in aanmerking voor een korting. Klik hier om te zien of je er bij bent!

Inschrijven

Klik hier om de verschillende mogelijkheden na te gaan.